你的成功從下面這個網址試聽過開始
優活健康網記者張瓊之/綜合報導
提到綠茶,大家腦中所浮現的好處不外乎就是去油膩、提振精神,且因為沒有經過發酵,其抗氧化營養素的含量也較其他茶葉來的高,因此,才會經常受到他人注目,甚至進行研究,但除了這些外,日前在國外更有項最新研究發現,綠茶萃取物能阻礙澱粉吸收,進而幫助民眾減肥、治療糖尿病等。
▲綠茶可阻礙澱粉吸收、減肥(圖/優活健康網提供)
喝綠茶和直接攝取萃取物多酚含量差很多
根據《每日郵報》指出,該研究主要是由波茲南大學,針對28名19~28歲的受測者進行研究,首先請他們禁食12小時,在分配給每人一碗玉米片,將大量的澱粉吞下肚,接著將28人分兩組,一組吃含有4公克綠茶萃取物的薄餅,另一組則吃一般的薄餅,當澱粉消化、分解後,就可以從呼吸中的二氧化碳濃度中了解澱粉分解狀況。
結果發現,食用4公克綠茶萃取物的薄餅那組,澱粉較不會被身體消化、吸收,對此研究人員表示,這可能與綠茶中的「多酚」有關,只不過,飲用綠茶和直接攝取萃取物中所含的多酚量可能有很大的差異,而目前此研究刊登於《自然科學報告期刊》。
資料來源:優活健康網 台東英語家教行情 哪裡找英文家教 如何找英文家教
花蓮外籍英語家教 外籍英語家教網 宜蘭英語家教老師 北市單日接獲7例登革熱疑似病例
超音波當基因傳送門失智有救了
90%灼傷美籍塵爆傷患復原離英文家教行情價 桃園英文家教老師 新北市英文家教老師台
寶寶生長曲線落後過敏宜蘭高中英文補習班 高中英文補習班小班制 高中英文補習班推薦惹的禍?
小便合格嗎?從顏色味道看健康
嬰幼兒吃軟不吃硬當心發音臭乳呆
4成國中生首新竹補英文哪家好 南投成人美語補習班 台中成人美語補習班次吃檳榔是長輩給的
宋達民夫婦陪女兒「聽見幸福」
看似平凡卻不容忽視的下腹痛!
別緊張! 了解孕期出血的原因
台中75歲阿嬤1天吃41顆藥
胃脹氣怎麼辦?5招KO招數
月經來會拉肚子 3大原因造成腹瀉
疾管署:登革熱10例確定,7例待審